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  토마토 효능과 부작용 안내 지금도 배고플 때면 가끔 몰래 토마토가 먹고 싶을 때가 있어요. 작은 양치류 같은 손으로 씻고 한입 베어물며 먹었던 그 때의 포만감이 너무 컸던 기억이 납니다. 예전만큼 토마토를 좋아하지는 않지만 건강에 있어서 토마토의 중요성을 부인한 적은 없습니다. 배가 고플 때마다 소박한 토마토 하나가 나에게 기쁨과 만족을 주던 시절을 떠올립니다. 지금도 토마토 특유의 풍미를 느끼기 위해 한 입 베어물고 싶고, 그것만으로도 하루를 버티기에 충분했던 때가 생각나네요. 토마토 효능 1. 성인병을 예방해 줄 수 있어요. 칼륨은 체내 나트륨 배출을 돕고, 비타민C, 섬유질, 콜린은 유해한 콜레스테롤과 중성지방을 제거해 혈액을 정화하고 혈전을 관리해 건강한 혈액순환을 돕는다. 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 심근경색 등 각종 심혈.. 카테고리 없음 2023. 3. 18.

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  수족구 증상, 치료 방법 알아볼께요 예전에는 알려지지도 않았고 들어본 적도 없는 병이었지만, 아이의 건강이 일시적으로 위태롭다는 사실에 걱정을 많이 했습니다. 의사의 지시를 따르면 빨리 해결되고 치명적이지 않은 질병이라는 것을 알았는데요. 아이를 키우면서 늘 쉽지는 않지만, 아이가 아플 때 마음이 커집니다. 지금은 불안하고 무기력했던 당시 어머니의 심정을 이해할 수 있습니다. 내 손과 우리 아이의 손 씻기, 감염 확산 방지, 깨끗하고 건강한 환경 확보 등 기본적인 위생의 중요성을 제대로 이해하지 못한 것이 안타깝기만 합니다. 수족구 증상 1. 미열이 올라옵니다. 열, 두통 및 인후통은 일반적으로 감염된 사람의 80%에서 먼저 시작되고 보통4. 보통 4~6일의 잠복기를 거쳐 수족구병 증상이 미열과 함께 시작됩니다. 미열, 두통, 인후염이 시.. 카테고리 없음 2023. 3. 17.

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  제육볶음 맛있게 만드는법, 최고의 비법안내 돼지고기 볶음은 남녀노소 모두 좋아하는 음식이니 분명 맛있게 드실 수 있을 거예요. 가끔 어머니의 요리를 생각한다면 돼지고기 볶음이 바로 떠오릅니다. 조림과 볶음 요리를 모두 할 수 있어 엄마가 아주 잘하는 요리라는 걸 알 수 있습니다. 하지만 집이 멀어서 엄마가 해주는 요리를 맛보기가 힘든데, 그래서 제육볶음 레시피를 여러분과 공유하게 되어 너무 기쁩니다. 만들기도 쉽고 맛도 있으니 한번 도전해보시면 어떨까요? 돼지고기의 아삭함과 양념의 단맛이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴입니다. 돼지고기 볶음은 SNS에서 남성들이 가장 많이 찾는 음식으로, 여성들도 정말 좋아하는 음식입니다.게다가, 당신은 그것으로 더 다양한 일을 할 수 있습니다. 밥과 함께 드시거나, 상추에 싸서 드시거나, 그릇에 담아 드.. 카테고리 없음 2023. 3. 17.

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  공기정화 식물 금전수 키우는법 때때로 우리는이야기를 통해 우리의 삶에 의미를 부여하고 싶습니다. 누구나 부자가 되는 꿈을 꾸기 때문에 많은 사람들이 집에 행운을 가져다준다는 물건을 걸어둡니다. 예를 들어, 금화, 문 앞의 거울, 해바라기 액자가 이것을 하실수 있습니다. 사람들은 또한 방을 장식하거나 공기를 정화하거나 누군가에게 평화와 치유의 느낌을 가져다주는 방법으로 식물로 집을 채우는 것으로 알려져 있습니다. 몬스테라, 아레카 야자, 고무나무와 같은 화분에 심은 식물이 이러한 목적으로 인기가 있습니다. 금전수 금전수는 벤젠, 톨루온, 에틸벤젠, 자일렌, 일산화탄소 등을 제거하여 공기를 정화하는 능력을 가진 우수한 식물로 공기정화 목적으로 인기가 높다. 잎사귀가 일렬로 늘어선 동전의 형태로 생겼다고 해서 이름이 붙여진 황금나무는 돈과.. 카테고리 없음 2023. 3. 17.

• 고성 가볼만한곳 베스트10 이번 주에 소풍이나 나들이면 간다면 어디가 좋을까요? 특히 가깝고 재미있고 아이들이 즐길 거리가 많은 소풍을 어디로 가야 할지 고민이 많은데 경남 고성에 가볼만한 곳이 어디에 있는지 알려드리겠습니다.고성공룡박물관은 아이들이 좋아할 만한 것들이 많아서 적극 추천합니다. 주말에는 항상 같지만 가능성은 무한합니다 아이들과 함께 책을 읽다가 고성에 괜찮은 곳들이 많아서 깜짝 놀랐습니다. 그곳에서 공룡의 화석과 발자국이 많이 발견되었고 목포와 해남에는 유명한 표본이 있습니다. 경상남도 고성이 공룡을 배우기에 좋은 곳을 사실에 저도 놀랐습니다. 제가 사는 곳에서 꽤 가까운 거리라 늘 목포와 해남이 익숙합니다. 아이들은 항상 새롭고 신나는것을 배우는 것을 좋아하기 때문에 조금 두렵더라도 부모는 항상 아이들에게 다양한.. 카테고리 없음 2023. 3. 16.

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  프로폴리스 효능 11가지 알려드릴께요 재채기와 콧물 때문에 항상 환절기가 두려웠습니다. 지인이 프로폴리스를 사용해 보라고 제안하기 전까지는 이 상태를 어떻게 관리해야 할지 몰랐습니다. 나는전에 그 용어에 대해 들어본 적이 없었고 그것이 무엇인지 그들에게 물었든데요. 꿀벌이 만든 제품으로 염증 치료와 예방에 좋은 항염증 성분이 함유되어 있다고 설명했습니다. 그 이후로 예전에 걸렸던 비염 관리에 효과가 있다는 것을 알게 되었고 지금은 그 결과에 상당히 만족하고 있습니다. 전에는 몰랐지만 꿀벌은 완벽한 비율로 완전히 깨끗한 집을 만들고 정말 대단해 결과를 확인하실 수 있습니다. 프로폴리스 효능 꿀벌이 생산하는 프로폴리스로 인해 외부로부터 집을 보호하실수 있습니다. 밀랍 분비물, 전나무, 버드나무 등 나무의 수액, 꽃의 꽃가루 등으로 만든 물질입니.. 카테고리 없음 2023. 3. 16.

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  뇌경색 초기증상 미리 체크해 두고 확인하세요 건강한 몸을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.는 말을 자주 들어서 '체질'이라는 말에 더 주목하기 시작했습니다. 왜 사람들이 맛없는 야채주스를 먹으면 몸에 좋다고 하는지 이해가 되었습니다. 잘못된 식습관과 함께 노화가 서서히 시작된다는 사실을 깨닫지 못하기 때문입니다.그 후 건강한 몸을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다.는 말을 듣고 자주 사용하는 '체질'이라는 단어에 주목하기 시작했습니다. 소화가 안 될 때마다 항상 두통을 동반하며 심한다면 머리가 터질 것 같은 느낌이 든다. 이러한 생각이 두렵고 두렵고 뇌졸중이나 뇌경색 같은 질병이 일어날 것 같다는 생각에 두렵습니다. 실제로 뇌경색은 가장 무서운 질병 중 하나입니다. 그래서 사람들이 왜 건강한 체질을 강조하는지 그 이유를 충분히 이해하게 되었습니다.. 카테고리 없음 2023. 3. 16.

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  원추리 여름꽃 야생화 키우는 법 지난 주말에 아이들과 산책을 하다가 길가에 이름 모를 꽃이 아름답게 피어 있는 것을 보았습니다. 그 뚜렷한 아름다움에 숨이 멎을 지경이었고, 나는곧 지나가는 할머니에게 그것이 무엇인지 물어보려고 했습니다. 그러나 놀랍게도 그녀는 매우 혼란스러워 보였고 내가이해할 수 없는 말을 했습니다. "원추리". 나는이 대답을 어떻게 받아들여야 할지 몰랐지만, 어머니에게 그것에 대하여 물었을 때 그녀의 대답은 예상대로였다: "나는그것이 무엇인지 모르겠습니다." 깊이 찾아본 끝에 나는이 꽃이 나에게 생소한 이름인 백합으로 사실을 곧 알게 되었습니다. 하지만 많은 사람들이 이름을 짓는 것을 어려워하고 단순히 이름 없는 꽃이라고 부르는 경우가 많은 것 같습니다. 원추리 한국의 자생종은 백합과의 여러해살이풀로 뿌리가 좋아 한.. 카테고리 없음 2023. 3. 15.

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  포항 가볼만한곳 베스트 10 정리 이체 추운 계절이 물러가는 것같습니다. 이제 본격적으로 무더운 여름 더위가 시작될 것 같은 느낌이 드는 요즘인데요. 더운 날은 힘들 수 있는데 기쁨도 충만할 수 있습니다. 맛있는 아이스크림과 수박을 먹고, 수영장이나 근처 해변에서 수영을 하고, 더 좋은 것은 아름다운 동해바다를 바라보며 포항으로 여행하는 것! 여름 휴가를 보내는 데 이보다 더 좋은 방법은 없습니다. 조만간 포항을 방문할 계획을 세워 이번 여름을 잊을 수 없는 추억으로 만들어보는 건 어떨까요? 포항 가볼만한곳 베스트 10 1. 연오랑세오녀테마공원 바다는 그런 매혹적인 전망을 제공합니다. 산책하기에 완벽한 기회이며 가족이나 커플에게 이상적이며 테마파크이기 때문에 어른과 어린이 모두에게 즐거운 경험을 선사합니다. 054-289-7955 경상북.. 카테고리 없음 2023. 3. 15.

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  비오틴 효능 8가지, 하루 권장량은 어떻게 될까? 비오틴은 모발을 구성하는 단백질인 케라틴 생성을 돕기 때문에 모발 성장에 필수적입니다. 적절한 비오틴이 없으면 머리카락이 부서지기 쉽고 약해지며 빠지기 시작할 수도 있습니다. 또한 비오틴은 피부와 손톱의 전반적인 유지와 건강에 중요합니다. 즉, 머리카락, 손톱, 피부를 건강하게 보이도록 도와줍니다. 비타민 B7, 비타민 H, 코엔자임 R로도 알려진 비오틴은 필수 수용성 비타민이며 우리가 먹는 음식을 연료로 바꾸는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 머리카락과 피부에 큰 영향을 미쳐 건강해 보이고 느끼도록 도와줍니다. 특히, 비오틴은 모간을 구성하는 단백질인 케라틴 생성 촉진에 필수적인 것으로 알려져 있으며, 비오틴이 부족한다면 모발이 약해지고 푸석해지며 결국 탈모로 이어질 수 있습니다. 또한 비오틴은 머리카.. 카테고리 없음 2023. 3. 15.

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  족저 근막염 치료법 과 증상 최근에 건강을 위해 걷고 있는데 발이 아프기 시작했습니다. 가벼운 운동과 더 쉬운 유산소 운동이 격렬한 근력 및 컨디셔닝보다 더 낫다는 것을 알았지만 통증은 가라앉지 않았습니다. 걷기 운동량을 줄이는 게 내키지 않았지만 호기심에 좀 더 알아보기로 했습니다. 놀랍게도 세심한 관리를 통해 통증을 완화할 수 있었고 결국에는 나아질 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 족저 근막염 족저근막은 발바닥에 있는 끈과 같은 얇고 긴 막으로 발의 탄력과 둥근 형태를 유지하는 역할을 합니다. 족저근막염은 족저근막이 손상되어 생기는 염증과 통증으로 발목 주변의 통증 때문에 발목 염좌와 혼동하기 쉽습니다. 족저 근막염 증상 1. 발바닥에 불편한 느낌이 든다. 발바닥에 불편함을 느낀다면 단계적으로 진행되는 족저근막염이 원인일 수 .. 카테고리 없음 2023. 3. 14.

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  해바라기 꽃말 과 명소 안내 활짝 핀 해바라기를 보는 큰 기쁨과 여름 해바라기의 밝은 빛을 경험하지 못하시는 것이 안타깝습니다. 여름의 이 소중한 시간을 즐기고, 밖에 나가서 구경하고, 해바라기의 덧없는 아름다움과 같이 오고가는 것들의 즐거움을 느껴보세요. 여름의 더위를 너무 많이 느끼더라도 잠시 시간을 내어 여름의 자연을 찾아 즐겨보세요. 해바라기 3월부터 5월까지 1년 이내에 발아, 성장, 개화 후 결실까지의 단계를 거치는 식물과의 한해살이풀인 해바라기를 파종합니다. 2미터까지 자랄 수 있고 기름을 생산할 수 있는 씨앗은 먹을 수 있으며 줄기는 지혈에 좋은 보조제로 여겨집니다. 개화시기는 6월에서 8월입니다. 해바라기 꽃말 꽃말은 부와 풍요를 상징하며 그 이름은 확고한 사랑과 일편단심을 의미합니다. 미니 해바라기는 이제 집에서 .. 카테고리 없음 2023. 3. 14.