쿠바산 폴리코사놀 효능 부작용 알고먹어요
혈관 건강에 좋은 폴리코사놀policosanol 효능 및 부작용 폴리코사놀의 효능과 부작용 및 복용량에 관하여 알아보겠습니다. 폴리코사놀은 한동안 웰빙 및 건강 분야에서 화제가 된 용어입니다. 사탕수수의 밀랍 코팅에서 추출한 폴리코사놀은 알코올 혼합물이며 콜레스테롤 수치를 관리하기 위한 천연 보충제로 사용되고 있습니다. 1. LDL 콜레스테롤 감소 혈중 콜레스테롤 수치 개선을 위해서는 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰야 합니다. 많은 임상 시험, 특히 미국 이외 지역에서 실시된 임상 시험에서 폴리코사놀 보충제를 복용한 참가자들 사이에서 LDL 콜레스테롤 수치가 꽤나 감소한 것으로 나타났습니다.
Q 폴리코사놀은 천연 제품입니까? A 예, 폴리코사놀은 사탕수수의 밀랍 같은 바깥층에서 무의식적으로도 추출됩니다.
쿠바산 폴리코사놀?
폴리코사놀의 효능에 관하여 알아보다보시면 쿠바산 이라는 용어가 눈에 띕니다. 쿠바라니, 그 미국이랑 미사일 때문에 쐈고, 류준열이 갔다왔다던 그 쿠바 말인가? 공산주의 국가 쿠바? 네 그렇습니다. 쿠바에서 가장 잘 보고된 것 중 하나가 올드카와 더불어 바로 품질이 뛰어난 사탕수수이기 때문이죠. 참으로 쿠바는 장수국가로 유명하기도 합니다. 폴리코사놀의 효능으로 잘 보고된 쿠바산 폴리코사놀은 식약처에서도 인정받았습니다.
다른 식물이나 다른 원산지의 사탕수수가 아닌 쿠바산 폴리코사놀만 그 기능성을 인정받았죠. 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있어요. 고 말이죠. 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 추출하고 정제한 폴리코사놀사탕수수왁스알코올이 바로 그것입니다.
폴리코사놀 부작용
사탕수수에서 추출한 쿠바산 폴리코사놀은 큰 부작용이 없는 것으로 알려져 있지만, 권장량 이상 과도하게 섭취는 손발 저림, 만성피로, 불면증, 현기증, 두통, 피부발진, 근육경련 등의 부작용이 있을 수 있다고 합니다. 증상이 나타나는 경우 섭취를 중단하고 섭취 중지 이후에도 증상이 개선되지 않는다면 내원하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋겠습니다. 청소년과 어린이, 임산부나 수유부, 혈액 응고 장애가 있는 경우 섭취를 피하는 것이 좋으며, 상시 복용 중인 처방약이 있으신 분들은 주치의와 상담 후 섭취 여부를 결정내리는 것이 안전합니다.
폴리코사놀 보충제는 아스피린, 클로피도그렐, 와파린, 헤파린, 티클로피딘 및 펜톡시필린과 같은 처방 항혈소판제와 함께 사용하지 않도록 주의해야 하며, 마늘 및 은행 보조제와 함께 사용하는 것도 부작용이 나타날 가능성이 있기에 조심을 필요합니다.
콜레스테롤 수치 감소
일반적으로 혈액검사 결과 총 콜레스테롤 200mgdl이상, HDL 60mgdl남성, 50mgdl여성, 중성지질 150mgdl 이상 중 한 가지만 해당되어도 이상지질혈증입니다. 따라서 좋은 콜레스테롤인 고밀도 지질단백질HDL이 50 이상이더라도 총콜레스테롤이 높거나 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지질단백질LDL이 130 이상이면 폴리코사놀 섭취를 권장한다고 합니다.
혈관은 16세를 지나면 벌써 노화가 시작되기 때문에 정상일 때부터 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.
과거 2016년에 폴리코사놀의 사용한 동물 연구 결과, 고콜레스테롤 식단을 섭취한 동물에게 6주간 폴리코사놀을 투여하였을 때, 콜레스테롤, 혈당, 트리글리세이드, LDL 콜레스테롤이 감소한 것으로 나타났습니다. 또한 콜레스테롤을 합성하는 간에서의 효소 활성이 눈부시게 감소하는 것이 확인되기도 하였습니다.
폴리코사놀의 부작용
어떤것이든 몸에 들어가면 부작용이 따르기 마련입니다. 폴리코사놀은 특히 부작용을 발생시키진 않지만 항혈전제나 항응고제를 복용하시는 분들은 섭취를 피하는것이 좋은데요. 혈관내에서 혈전이 발생하지 않게 혈전응집을 억제하기 때문입니다. 폴리코사놀을 과복용하게되면 편두통과 불면증 , 두통 , 복통과 위가 약한 분들은 위장장애를 일으킬 수 있으니 오늘 복용량에 맞추어 복용하시면 됩니다. 특히 임산부나 성장기 어린이에 경우 섭취가 제한되어 있으니 이점 유의하시기 바랍니다. 일일섭취권장량은 520mg 이고 콜레스테롤은 수면중 생성되므로 잠들기 3시간전에 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
또한 구입하실때 원산지를 확인하는것이 중요합니다. 쿠바 폴리코사놀만이 식약처에서 인증 한것이니 쿠바산을 꼭 확인하시고 인증마크도 꼭 확인하시길 바랍니다.
자주 묻는 질문
쿠바산 폴리코사놀?
폴리코사놀의 효능에 관하여 알아보다보시면 쿠바산 이라는 용어가 눈에 띕니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
폴리코사놀 부작용
사탕수수에서 추출한 쿠바산 폴리코사놀은 큰 부작용이 없는 것으로 알려져 있지만, 권장량 이상 과도하게 섭취는 손발 저림, 만성피로, 불면증, 현기증, 두통, 피부발진, 근육경련 등의 부작용이 있을 수 있다고 합니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
폴리코사놀 부작용
일반적으로 혈액검사 결과 총 콜레스테롤 200mgdl이상, HDL 60mgdl남성, 50mgdl여성, 중성지질 150mgdl 이상 중 한 가지만 해당되어도 이상지질혈증입니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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