역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류하는 과정이 반복되어 위산에 의해 식도 점막이 손상되어 염증이 생기는 것을 의미합니다. 이러한 역류성 식도염은 왜 일어나는지, 원인과 역류성 식도염의 증상에 대해서 설명 드리겠습니다.
역류성 식도염의 원인
1. 상기 내용물의 증가
식후나 위 내용물 혼잡, 위액분비 과다 등으로 위 내용물이 증가하여 십이지장으로 배출되지 않고 식도로 역류하여 발생합니다.
2. 위 내부 압력 상승
비만이나 임신, 복수 등에 의해 위내의 압력이 상승하거나 빈번한 기침이나 복대의 착용에 의한 복압이 증가한다면 역류가 발생합니다.
3. 식도 괄약근압의 감소
위와 식도 사이에 괄약근 문제로 역류가 발생합니다. 유성 식품, 음주, 흡연, 약, 커피, 초콜릿 등의 영향으로 괄약근 압력이 감소합니다.
▶ 역류성 식도염 증상
1. 역류성 식도염 증상 가슴 통증
역류성 식도염의 전형적인 증상으로, 환자는 가슴 통증, 뜨거운, 왕따, 뜨거운 등으로 표현됩니다. 명치의 끝을 이용하는 방법으로 목쪽으로 치밀하게 오르도록 불타는 증상을 느낍니다. 식도에 역류한 위의 내용물이 식도 점막과 접촉하여 생기는 증상입니다. 이 통증은 날개 뼈 사이에 목과 팔로 퍼질 수 있습니다.
2. 역류성 식도염 증상 이물감
상기 내용물이 역류하여 식도를 자극하는 위산에 의해 식도가 손상되어 목 속의 이물감을 느낄 수 있습니다.
3. 역류성 식도염 증상 기침, 천식
역류성 식도염이 원인이 되어 만성 기침을 하는 경우도 있습니다. 또 한 천식과 역류성 식도염을 동시에 앓고 있는 사람에게 역류성 식도염 치료제를 투여한다면 천식 증상이 개선되는 경우도 있다고 합니다.
4. 역류성 식도염 증상 위산 역류
음식을 과도하게 섭취하거나 음식을 먹고 곧바로 누워지면 자주 발생하며 위액이나 위 내용물이 식도로 역류하는 증상을 말합니다. 환자는 사고 쓴 맛을 호소합니다.
5. 역류성 식도염 증상의 구취
위의 식품의 빈번한 역류는 내부의 냄새가 구강으로 올라가고 구취를 유발할 수 있습니다. 구강내 치주 질환이 없는데도 구취가 계속 발생한다면 역류성 식도염을 의심할 수도 있습니다.
역류성 식도염의 치료 및 예방
역류성 식도염의 치료와 예방의 가장 기본적인 원칙은 생활 습관의 개선입니다. 이하의 생활습관의 개선은 역류성 식도염을 완화하는 것은 물론 예방도 가능 할것입니다.
1. 과식과 야식을 앞두고 음식을 먹은 후 즉시 누워지지 않도록 합니다.
2. 식도 괄약근의 압력을 낮추는 유성 식품, 커피, 차, 술, 담배 등을 삼가합니다.
3. 신주스, 토마토, 탄산음료 등 식도점막을 직접 자극하는 음식을 피합니다.
4. 비만의 경우 체중을 줄입니다.
5. 복압이 증가하지 않도록 신체에 꽉 옷을 피하시기 바랍니다.
6. 쪼또 몸을 낮추는 행동을 삼가합니다.
역류성 식도염에 좋은 음식
1. 바나나
바나나는 알칼리성 식품으로 위산을 중화시키는 역할을 합니다. 또 한 식이 섬유가 풍부하고 위장 건강에 도움이됩니다.
2. 양배추
양배추는 위 건강에 좋은 것으로 이미 유명합니까? 비타민 U가 풍부하고 위장 점막 보호 기능이 있습니다.
3. 브로콜리
브로콜리는 양배추보다 비타민 U 함량이 높다고합니다. 역시 위의 보호에도 추천입니다.
4. 알로에
알로에는 위산 역류를 억제하는 효과가 있습니다. 또 한 식도와 위의 염증을 완화시키는 기능을합니다.
상기 내용물의 역류가 연속적으로 반복된다면 궤양과 출혈의 합병증이 발생할 수 있습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 섭취로 역류성 식도염을 미리 예방한다면 좋습니다. 비정상적인 역류성 식도염의 증상, 역류성 식도염에 좋은 음식 게시물을 종료합니다.
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