샤인머스켓 7개월 장기 저장 노하우 비법 김여사님의 이야기
샤인 머스켓에는 비타민B6, 구연산과 유기산 등 여러 성분이 함유되어 이런 성분들은 피로를 초래하는 젖산을 분해하는데 협조를 줍니다. 또한 피로 극복에 적지 않은 협조를 주는 아르기닌 성분도 다량 함유하고 있어서 피로를 해소하는데 효과적입니다. 프로바이오틱스 제품과 함께 취식을 하면 효력이 더 뛰어나기 때문에 저는 함께 먹고 있는데요. 샤인 머스켓은 껍질채 취식을 할 수 있는 과일인데 이 껍질에는 레스베 라트라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
이 레스베라 트라는 성분은 몸속에 있는 지방을 없애주고 암을 예방하는데도 효과적인 효력이 있다고 합니다. 또한 크나큰 항산화 물질인 폴리페놀 성분이 다량 첨가되어 있어서 암세포의 증식을 에방하는데 도움이 된다고 합니다.
소화기능 개선 및 변비 예방
샤인 머스켓에 함유된 타닌 성부는 장을 자극하고 소화기관의 부담을 덜어주는 효력이 있어서 끼니 후에 후식으로 취식을 하면 소화를 도와줍니다. 또한 변비를 예방하고 개선시켜주는 역할을 하기 때문에 변비가 있는 사람이 취식을 하면 좋습니다.
한 달에 한번 치과에 가서 치과 정기 검진을 받는데요. 샤인 머스켓을 섭취하고 난 이후 충치를 예방하고 구강 내에 증식하는 세균을 억제시켜주며 잇몸 질환을 예방해주는 올레놀알데파이드 성분과 올레로 놀 산, 베툴린 성분이 샤인 머스켓에 다량 함유되어 있어서 구강 몸에도 협조를 줍니다.
샤인 머스켓 고르는 방법
샤인 머스캣은 8월 말부터 10월이 재철입니다. 샤인 머스캣의 알이 큼직하고 온전한 타원형인 것을 고르는 게 좋습니다. 대신 송이가 큰 것은 당도가 퍼졌을 우려가 있습니다. 색은 완전한 연두색보다는 연노랑이 좋습니다. 당도는 아래보다. 꼭지에 일치하는 윗부분으로 더해 질수록 더욱 높기 때문에 시식을 해볼 수 있다고 합니다. 포도보다. 더 많은 시간 냉장보관이 가능합니다. 23개월까지 보관을 할 수 있고 일반 포도처럼 껍질을 깔끔하게 씻어, 한 송이씩 비닐이나 신문지 혹은 밀폐용기에 보관하면 됩니다.
샤인머스켓이 비싼 이유는 과연 무엇일까?
필자가 개인적으로 정리를 해보았습니다. 총 5가지라고 볼 수 있습니다. Part 1, 체중감량 식품으로 칼로리가 낫습니다. 당도 때문에 칼로리가 많습니다.고 생각하지만 100g에 약 54kcal로서 남녀노소 부담 없이 먹을 수 있고 다이어트나 식단 조절할 때 잘 쓸 수 있는 식품입니다. Part 2, 포장이 더욱 두껍게 되어있습니다. 포도류가 포장이 가장 어렵다고 합니다. 작은 움직임에도 포도알이 물러지는 경우, 알이 떨어지는 경우가 있기 때문에 에어캡 포장은 필수라고 합니다.
Part 3, 샤인머스켓의 모묙의 년수 올해 처음 심은 나무가 다음 해에 열매가 나와 맛을 보면 원래의 당도보다. 높지 않습니다.
콤부차의 함유된 여러 영양소들
여러분 혹시 들어보셨나요? 건강한 몸을 위해서는 장이 튼튼해야 해야하는 말 이 콤부차에는 튼튼한 장을 위한 프로바이오틱스가 풍부하게 함유되어 있습니다. 프로바이오틱스는 체내로 들어와 죽지 않고 장속에서 활동적이게 활동하는 몸에 유익한 균주를 말하는데요 이 프로바이오틱스가 바로 건강한 장을 위한 필수 영양소입니다. 그 외에도 항산화제가 풍부하게 들어있어서 체내에서 생겨나는 활성산소로부터 세포가 손상되지 않도록 지키고 비타민B 군이 다양하게 함유되어 있어 에너지 생성이 부드럽게 만들고 이를 통해 피로해소, 신진대사 촉진등을 기대할 수 있습니다.
샤인 머스켓 칼로리, 보관방법
이 정도로 샤인 머스켓에는 여러 효력이 있었으나 샹니 머스켓은 100g 당 54kcal입니다. 이는 한송이 200300g 기준으로 봤을 때 108kcal162kcal인 겁니다. 사실 칼로리가 정말 낮다고 할 수는 없지만, 당도가 일반 포도보다. 더 높아서 하루 9 dkf11 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 우리들은 평소 알칼리성 식품을 매번 취식을 해야 합니다. 이 알칼리성 식품 속에는 항암효력이 무수하다고 하네요. 샤인 머스켓은 처음 실온에서 23일 정도 후숙을 하면 당도가 더 올라가고 냉장저장 시 23개월 정도 보관할 수 있어서 일반 포도보다.
그 저장 기관이 길어집니다. 씻을 때는 포도알 한알씩 씻거나 베이킹소다나 식초를 한 스푼 넗어 5분 정도 담근 후 흘러 떨어지는 물에 씻어 잔류 농약이나 부정적으로 작용하는 효소르 제거하는 것이 좋습니다. 지금 가지 샤인 머스켓 효능과 고르는 법과 칼로리 보관법에 대하여 알아보았습니다.
자주 묻는 질문
소화기능 개선 및 변비
샤인 머스켓에 함유된 타닌 성부는 장을 자극하고 소화기관의 부담을 덜어주는 효력이 있어서 끼니 후에 후식으로 취식을 하면 소화를 도와줍니다 자세한 내용은 본문을 참고하세요.
샤인 머스켓 고르는 방법
샤인 머스캣은 8월 말부터 10월이 재철입니다 자세한 내용은 본문을 참고하세요.
샤인 머스켓 고르는 방법
필자가 개인적으로 정리를 해보았습니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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