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상황버섯 효능 및 먹는 방법꿀팁

아키헌터 2023. 8. 7.

상황버섯 효능 및 먹는 방법꿀팁

상황버섯 효능 알아보기 면역력이 중요한 시기고, 겨울철이 되면서 활동량이 줄어 기력이 많이 쇠할 때 글을 참고하셔서 도움이 되면 섭취해보는 것도 좋겠습니다. 상황버섯이란? 상황버섯은 오염되지 않은 환경에서만 자랄 수 있어 귀한 식재료로 취급됩니다. 고산지대에 서식하는 뽕나무, 참나무, 산뽕나무, 밤나무, 아카시아 등의 나무 줄기에 붙어 자라며 예로부터 약재로 많이 쓰였습니다. 외관은 영지보다. 크고 좀 더 진한 붉은 색을 띱니다. 맛과 향은 거의 특징이 없습니다.고 할만큼 강하지 않고, 다른 버섯들과 달리 버섯 자체를 먹지 않고 보통은 차로 우려내어 먹습니다.

대신 베타글루칸, 칼륨, 인, 나이아신, 철분, 칼슘 등 몸에 좋은 성분들이 많이 포함되어 있습니다.

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말똥진흙버섯

활엽수, 오리나무 자작나무류의 고목에서 발생한다고해요. 갓 윗면은 말굽 모양이나 반원형으로 밑면은 두껍게 부풀어 커저셔 혹과 같은 느낌이라고해요. 크기는 지름 1030cm, 두께 515cm로 가끔은 더 큰 것도 있다고해요. 표면은 회갈색에서 흑갈인데 오래되면 탄화되어 흑색으로 되고 이랑홈과 가로세로의 균열이 생긴다고해요. 내부의 살은 암갈색으로 단단하다고해요. 아랫면은 암갈색이고 자실층의 관공은 여러 층이고 공구는 매우 미세하다고해요. 포자가 형성되는 관공구는 해마다.

상황버섯 고르는 방법 및 보관법

상황버섯은 2년 이상 된 것이 효과가 좋으며 다소 물러져 유연한 것보다는 지루한 것이 좋으며 얇은 것보다. 두께가 있는 것이 좋습니다. 상황버섯은 건조하고 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋으며 장기간 보관이 필요한 경우 냉동 보관하는 것이 좋습니다. 또한 냉장고에 보관하는 경우 다른 음식 냄새를 흡수하기 때문에 밀봉하거나 냉장보관은 피하는 것을 추천합니다.

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장수 상황버섯 액기스 효능

장수 상황버섯 액기스 효능 첫 번째로 눈 건강을 개선하는 효과를 꼽을 수 있겠습니다. 비타민A와 베타글루칸 성분은 노안을 예방하고 안구의 피로와 스트레스를 풀며 시력감퇴를 막는 성분입니다. 특히 안구건조증, 백내장, 야맹증 등 각종 안구질병 예방에 도움이 됩니다. 장수 상황버섯 액기스 효능 같은 경우 베타글루칸 등 각종 항산화 성분이 우리 체내에서 암세포가 생성되는 것을 억제시켜주고 신체에 퍼지면서 전이되는 것도 막아 악성종양이 자라지 못하도록 힘찬 항암작용을 해주고 전립선암과 유방암 등 각종 암 예방을 도와줍니다.

장수 상황버섯 진액을 지속적으로 복용하면 풍부한 비타민 B군이 우리의 몸안에서 에너지를 만들어서 신체 곳곳에 전달해주며 이를 통해 기력이 보충되고 지쳐있던 신체의 피로 해소와 스트레스를 진정시키는 효과가 있습니다.